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周五，非农彩蛋落地，经过大涨大跌，来了个小幅过山车给人清醒清醒，全天都在引诱人低多，晚间非农公布值16万难得与预期完全相同，然而市场反应快速探底后又去试图触碰早盘高点1442位置，但是在1442没有破位前所有的上涨的充满了诱多的气息，很多人看到数据小于前值属于小幅利多并且行情开始上涨1440上方追多的人不少，毕竟全天在诱多但是给到的低位反抽速度很快真正做到的人不多，1440上方去追多的人不少，但是1442早盘高点没有破位之前上涨都是纸老虎，果然之后再1442下方快速回落，经过白天想做多个刚刚骨气勇气去追又是个措手不及。
非农后半段，跟之前预计一样，探底回升才是主旋律，不过力度欠缺，在1430日内低点附近触及快速反弹，此时追空的又傻了眼，经过之前的大涨大跌，人们潜意识里对非农走出大行情出现锚定心理，满怀期待更难以适可而止。这在过山车中不想面对现实就很容易造成盈利不及时了结又变亏损的情况，这种最容易搞乱内心而之后去频繁操作，要记住在这市场中任何时候都要保持谨慎冷静，马上摔死英雄汉，河中淹死会水人，小心使得万年船，火把倒下，火焰依然向上，交易激情可以不灭，但情绪需要冷静。
黄金1小时如图，今天在上涨启动前快速回探了1439一线，此位置就是今天多头头寸的主要聚集地，黄金要持续上涨日内不能破位1439，也就是今天不管在什么位置做多防守的位置要放在1439下方，但如果直接破位1452.5这个大周期高点，可以直接去做跟随的多单。结合消息面1439一旦被确实打破，那么今天会走一个避险消退的走势，下方再一次去测试1430，另行反攻。所以操作上黄金日内见1444-1445多防守位置在1439早间起涨点，若日内破位1439那么反弹要依托1451去空先去看1430。
原油方面，在周五测试55.8一带顶底转化位置承压回落，在大周期的三角震荡中也还少一次回踩确认，上方暂时遇阻没有事件的持续刺激，原油承压很难直接走V型反转上涨，而承压顶底转化位置恰是短空的机会，所以原油今天可在55.3先行做空依托55.8，下方看53.6，触及53.6回踩确认后再去做之前小波段的多单。
今日策略：
1:黄金触及1444-1445多防守位置1439早间起涨点，目标看1455。
2:黄金若直接破位1452.6，稍有回落1452可直接跟多，损1447，目标看1460
3:原油55.3空，损55.8顶底转化位置，目标看53.8。
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