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周一，黄金不在沉默中沉睡，就在沉默中爆发，虽然昨天的行情也算不上爆发，但是从1420快速的下探1414附近很多做空的来不及收割，又让做多的扫损出局，当做空的不愿离场，做多的不敢持仓，黄金在半夜便悄悄的去摸了下1428。人们总是在开始时毫无所谓，在结束时恋恋不舍，在欢声笑语、醉生梦死当中画上了句号，或许还没有感觉到开始，就已经不复存在。
从1月19号以来黄金已经整整震荡了6个交易日，可以看到日K在不断的阴阳转化，这段日子就叫做熬，不能总是期望它一定走出一个大行情，在这种阴阳转换之中保住本金比急着获取利润要重要的多。
横有多长竖有多高，横的时候因为忍受不了账户的回撤而反复操作，失了原则，丢了自律，回头一看，都死在了频繁的反复操作中。竖的时候没了本金，丢了勇气，少了持仓的坚定。一竖减一横剩下的就是利润，然而很多人一竖减去一横却成了负数。再好的射手也有脱靶时，四条腿的马也要跌跤，终身不病的人不能成个名医，可是两个错加不出一个对来。人要学会走路，也要懂得摔跤，只有经过摔跤才能学会走路。
今日，黄金如图，可以看到黄金最近的震荡节奏，小幅向上震荡发力后再被快速打压，前期触及1452之后没有较为明显的向上突破，而是在走宽幅震荡，并且震荡的节奏变化并不规则，所以在计息会议前，暂时做一个高抛低吸，今天日内上方关注1432一带阻力触及可先空，防守在1435上方，下方关注1414一带支撑，触及可先多，防守在1410下方，尽量去做后手的单子，白天波动较小先观望，最近通常白天能给到的位置，晚间依然能给到，提前进场不一定是机会，有时候只是持仓的煎熬。
原油方面，昨晚原油是走在沙漠上负重已久的骆驼，终于来了桶红牛，就能让它兴奋不已，美国国务卿蓬佩奥表示由于美国对伊朗的制裁，伊朗原油出口减少了95%。原油应声上涨，受阻于前高阻力56.8附近，不过原油亮眼的动能引来大量投资者参与随后有将油价一路推高。今天原油一路小碎步上涨，操作上原油今天看企稳的震荡上涨，见快速回落56.5可多防守55.9目标看57.7。若日内持续走强站上57.4，晚间在考虑直接跟随的多单。
今日策略：
1:黄金上方触及1431上沿压力空，损1435.5，目标看1422。
2:黄金下方触及1415多，损在1410，目标看1425。
3:原油回撤56.5做多，防守55.9，目标看57.5。
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