拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。有的人拿不起，也就无所谓放下；有的人拿得起，却放不下。拿不起，就会庸庸碌碌；放不下，就会疲惫不堪。人生有许多东西需要放下。只有放下那些无谓的负担，我们才能一路潇洒前行。
投资市场亦是如此，有的人犹豫踌躇，错机会；有的人沉浸过去，心胆怯；只有放下忧虑，才能轻装上阵，无畏向前。
白盘黄金虽有冲高测压1303的过程，但随后还是选择回修调整，下方回撤至预期的短线支撑1296/95附近，行情整体保持修正状态，这是对隔夜消息面突然引发避险买盘行情的消化。预期因贸易纷争引发的避险情绪升温，短时间内不太可能完全消退，且需要防范贸易纷争再度升级的风险，所以后市行情大概率会延续震荡消化走势格局，上方继续关注1300-1303争夺，下方关注1295短支撑回踩，允许回撤至1292-90支撑带内确认支撑，但如果行情重新回到1290以下，那么预示消息面的利好已经被彻底消化，这也很有可能会是消息面意外出利空才能够出现的行情走势。
操作上，后市不提倡冒然追多，毕竟突发的消息面利好是很难把控的，而如果消息面不能持续给出利好，那么行情也难有进一步回升动能，且随着市场对消息面的消化，以及技术上黄金的承压，也会随时可能出现回吐的风险。所以激进可轻仓尝试择高搏短空，下方回撤主要支撑尝试搏短多，以短线、轻仓的方式规避消息面的不确定性风险，具体操作策略以中盈解盘实盘布局为准！
黄金操作建议：
1、黄金上冲不破1299-1300一线轻仓布局空单，目标下看1295-1292一线；
2、黄金回踩不破1292布局低位多单，目标上看1297-1299破位继续上看
原油走势分析：
原油昨日冲高回落收低，高点冲得有点高了，出了意料之外，日图再次的冲高回落，起到了拉动中期均线的作用，昨日冲高点到30日线受压。收低后带动30日线拐头向下。
4小时一波连阳反弹，再拉着就是一波连阴回撤。现在的收低来看。昨天的冲高纯属诱多洗盘，当然也可以当作技术面的拉动指标，只是配合了较大的空间冲高。按弱势的整理走法。昨天应该在62.50之下震荡，冲得过高，就会金触碰扫损盘，尾盘收盘后，今日进一步下挫。经过周初的带动向下。短线图均线指标向下。昨日高点63.30就是本周空头分界点了。综合来看，今日操作思路上傅老师个人建议高沽低渣即可，上方短期关注63.2-63.4一线阻力，下方短期关注60.4-60.6一线支撑。
原油操作建议：
1、上方反弹至62.6-62.8一线做空，止损0.4美金，目标看61.0-61.2；
2、下方回调至60.4-60.6一线做多，止损0.4美金，目标看61.6-61.8。
告投资者的知心话：
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