前言：送大家一句话话：遇事不纠结，你才不会为其所累。每个人的生活，都是由各种未知的变数组成，很多时候，我们纠结，其实更像是在逃避现实，回避压力。
常常会碰到交易中的纠结者，因上升而不敢空，因下跌而不敢多，因错误而后悔，因纠结而懊恼。大多数交易，是源自纠结中的恐惧和心理上的侥幸。这都是纠结所致。而很多事情，在没有结果前，都没有标准的答案，只有笃定的坚持。
坚持学习改变自己，坚持找错完善自己，坚持自己所相信的，坚持自己所坚持的。就这样时光流逝，慢慢的把坚持变成一种执着，最后自然会开花结果。
市场消息：
周一(4月22日)亚洲交易时段，现货黄金跳空低开，最低跌至2380.87美元/盎司，日内重挫逾11美元。分析师指出，围绕以色列与伊朗的紧张局势有所降温，这令避险情绪出现缓和，从而对金价构成打压。FXStreet分析师ErenSengezer指出，市场参与者黄金将继续关注地缘政治。伊朗-以色列危机的缓和可能引发金价向下修正，并导致市场焦点转向美国数据。另一方面，伊朗的另一次报复性反应可能会重新引发对中东危机加剧的担忧，并使黄金继续受益于避险需求。
本周美国GDP与PCE通胀数据重磅来袭。周四，美国经济分析局(BEA)将公布第一季度国内生产总值(GDP)数据。如果美国GDP数据强于预期，美元可能守住阵地，并对黄金构成压力。权威媒体调查显示，美国第一季度实际GDP初值年化季率料上升2.1%。自4月初以来，黄金一直无视美国国债收益率的上升和美元的普遍走强。不过，如果地缘政治最终退居次要地位，黄金可能面临利空压力，投资者将根据对美联储6月维持政策不变的预期调整头寸。根据芝加哥商品交易所的“美联储观察”工具，美联储在6月份将政策利率下调25个基点的可能性不到20%。周五，美国将公布3月份个人消费支出(PCE)物价指数数据，这是美联储首选的通胀指标。经济学家预计，美国3月PCE物价指数年率料上升2.6%，此前2月为上升2.5%；美国3月核心PCE物价指数年率料攀升2.7%，此前2月为增长2.8%。
2024.4.22周一晚间恒指小纳指德指美黄金原油天然气铜操作建议：
指数方面：
恒指04合约策略：
今日恒指整体上走势偏强，技术面上15分钟级别38ma均线有效支撑，目前恒指前方日线级别38ma均线有阻力，恒指晚间建议先低位考虑多，然后关注前方日线级别的压制能否压制后再考虑是否高空；晚间恒指建议16500-16470做多单，止损16415，止盈16600-16650；上方16670-16700承压，届时晚间考虑高空；
小纳指06合约策略：
纳指日内整体上走势是窄幅震荡的，目前下方的支撑是15分钟级别、30分钟38ma均线以及15分钟、30分钟级别布林中轨支撑，上方是1小时级别38ma均线的阻力压制，短线来看纳指先走继续反弹的可能性较大，晚间建议纳指考虑17280-17260做低多，止损17232，止盈17320-17350；上方17380-17400若承压，届时考虑高空；纳指下午给到17300-17320的空非常精准，有两次机会都触及到这个区间，然后下跌，而且幅度盈利空间都不错；
德指06合约策略：
德指4小时级别38ma均线阻力压制，下方是30分钟级别38ma均线支撑，德指下午18080-18100的空，刚好最高是涨到了18085了，空单最低跌到了17965，空单最大获利120余点；德指晚间的高空思路不变，建议反弹至上方18080-18100继续空，止损18128，止盈18000附近；
商品方面：
美黄金06合约策略：
黄金下午2377-2380的空非常不错，下午最高涨到了2377.7，最低目前跌到了2353，有参考李云下午策略做空的，目前盈利近千余美金单手；目前黄金继续弱势下跌当中， 整体上黄金目前已全破掉前低为止，后市黄金建议只考虑空不建议去博反弹多了，后市建议反弹至2360-2363空，止损2368，止盈2350-2345；
美原油06合约策略：
原油下午虽然有一波回调，但是后面基本上收回跌幅，日线级别38ma均线原油依旧是支撑，因此晚间原油只能建议继续考虑逢低多了，即81.00-81.30继续考虑做多，止损80.55，止盈82附近；上方反弹至82.20-82.50考虑高空，止损82.95，止盈81.50附近；
天然气05合约策略：
天然气波动非常小，目前3小时、4小时级别38ma均线支撑，晚间建议1.750-1.720考虑低多，止损1.675，止盈1.800附近；
铜05合约策略：
4.5000-4.5100继续空，止损4.5340，止盈4.4700；
免责声明：以上内容仅为个人思路与观点分享，行情与点位并不必须、一定按照我个人主观推演部分演绎，我可能是错的，但错的代价对我而言就只是一次的止损成本，而不是搭上全部资金；鉴于每个人的风险承受能力与执行能力均有不同，以上文字不能作为也无意作为任何人的操作指引使用，请保持独立思考，据此交易者请盈亏自负。
市场上有赚有亏，李云老师总结了下，但凡亏损的离不开以下几个原因：
原因一：方向反了就抗；抗了亏损就加剧；实在不行就止损；止损了方向又回来了
原因二：今天跟着这个老师做，结果错了；明天更着另外一个老师做，结果第一个老师对了，第二个老师又错了
原因三：买涨的时候行情就跌，买跌的时候行情就涨，永远跟不上节奏
原因四：每次赚的时候都是小钱，亏的时候要命，典型的赚小赔大！
李云撰/Fx168/第一黄金网/汇通财经等各大知名财经网站专业撰稿人，每日策略均会在各大财经网站实时更新，同时每天早6点到凌晨2点全方位在线指导（微信qhzd543，qq425926999），解决疑难杂症！
