“我们不是趋势的决定者，我们是趋势的跟随者”，诸如此类的语言我们经常可以在期货市场中听到。这些理念都清楚地表达出趋势在期货交易中的重要性，可以说在期货交易中，把握了趋势就获得了成功的基础。在了解了这些之后，一些人开始谨慎地判断、追随趋势，并希望自己获得成功。结果很明了，还是有很多人被市场无情地淘汰。于是，一些人开始怀疑，怀疑自己的判断力、怀疑自己的决断力，甚至怀疑跟随趋势的正确性。
跟随趋势是正确的，但因为市场是多变的，交易的方式是灵活的，在跟随趋势的同时，一些细节因素也决定着投资者在市场中是否会有所收获。
很多人对趋势的把握和跟随存在误区，认为只有中长期的持有才是对趋势最好的把握和跟随。其实趋势也可以分为短期、中期和长期，以天胶为例，其日内波动幅度大且快，行情变化非常迅速，这种走势对短线交易较为有利，对资金和持仓没有特别严格的要求，只要良好把握短期趋势就可以较为轻松地获得回报。但如果以上面的这种方式，来面对天胶的中长期交易，就要考虑到行情的正常波动范围、可能突发的事情。
同是趋势，不同的跟随方式决定着成功与否。还是以天胶为例，从行情的孕育、发展到尾声，其变化步伐较快，行情一旦启动单边趋势性极强（中长期趋势）。与之相比，期铜也有较强的单边性，但启动和发展的节奏要次之，所以在把握趋势的同时更要注重品种自身的特点，不同品种不同对待。
从趋势的分类来看，存在单边趋势和非单边趋势。在真实的期货交易中，判断是否是单边趋势非常重要。一旦单边趋势形成，投资者不用做过多的判断和抉择，获取利润相对轻松。对于非单边趋势，多数投资者采取回避态度。从广义上看振荡、整理，波段都是非单边趋势的分支，而且存在于市场中的时间要多于单边趋势，对投资者来说，把握好非单边趋势，真正做到单边与非单边趋势相结合，期货交易的成功率就会大大提高。对于参与非单边趋势的交易，投资者要注意两点：一是重仓严止损，一是轻仓宽止损。做到了上述两点，就肯定不会在非单边趋势中残败，也许还会获得意外的收获。
谈趋势，就要谈节奏，跟随市场的方式方法就是节奏。节奏从类别上分，存在市场节奏和投资者节奏，无论我们采取怎样的方式，最终只是寻求与市场节奏相吻。
首席心得：
风险是一种客观存在的、不可避免的，并在一定条件下还带有某些规律性。因此,只能试图将风险减小到最低的程度,而不可能完全避免或消除。降低风险的最有效方法就是要意识并认可风险的存在，积极的去面对、去寻找，才能够有效地控制风险，将风险降低到最小程度。
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如果你现在控制不住自己还在疯狂的不知方向的做单，请你停下来，不要拿自己的资金开玩笑！
如果你已经亏了很多了，不知道该怎么办，请你控制住自己，不要对你的账户为所欲为！
赚钱的，也请提醒自己，落袋为安，谨防获利回吐！
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