前言：生活的片断犹如点点风帆，随波逐流，顷刻间，即消失的无影无踪，只留下一片生命的大海和天边合而为一。我站在生命的海边玩耍，总觉得自己太平凡，太渺校烦闷的我躲了起来，生活从此平淡，与世无争。但这静得像沉睡的夜一般的生活，有着更多的孤独与苦闷。于是，我再次返回轰轰烈烈的大海，重新扬帆出发。我突然明白--生活无法逃避，只有面对，期货交易的不是商品，而是人性。
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贵金属相关资讯——
周二(11月29日)，现货黄金收复过去两个交易日跌势，因美元指数重新走软。人们普遍预计，美联储将在12月政策会议上下调加息幅度至50个基点。美联储政策利率已处于限制性区域，稍微谨慎一点是有帮助的，慢速加息是一种更好的风险管理方法。市场预计，美联储12月会议将下调加息幅度至50个基点。根据上周公布的11月会议纪要，美联储官员在会上表示，他们认为很快就会放慢加息步伐。
黄金最新行情走势分析——
黄金周二开盘在1740.33美元/盎司，开盘后黄金出现了连续上涨走势，低点在1739美元快速拉升，最高点给到1759美元/盎司，之后金价出现了区间震荡下破，最低点给到1746水平徘徊。日线走势图显示，昨日金价下跌，失守5日均线与10日均线支撑，不过黄金仍处于布林带中轨上方运行，多方相对占据优势，今日金价向上反弹改变秃势；四小时级别上看，黄金下方支撑位可以关注昨日低点1739美元，以及10月低点1726美元，上方5日均线与10日均线，有形成金叉可能，在附图指标上，MACD指标开始形成死叉，金价有调整需求，不过RSI与KDJ指标死叉向上拐头，短线上涨动能有所加强。综上所述张绅尧总结：黄金在非农前维持在区间震荡中，后市操作上考虑回撤布局多单为主，高空为辅，上方关注1765-1772美元阻力，下方关注1739-1730美元支撑。
今日黄金实盘在1752-1751区域分批布局多单，最高给到1759附近，随后调整后在1752-1750区域分批布局多单，小幅获利减仓后上移止损1746一线上看。
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原油相关资讯——
据报道，阿联酋阿布扎比国家石油公司计划将500万桶/日的石油产能扩张计划提前至2027年；11月29日，日本财务省公布数据显示，10月海关原油进口量同比增长9.9%，1-10月累计同比增长9.5%。据美国能源信息署最新数据显示，截止2022年11月18日当周，包括战略储备在内的美国原油库存总量8.22183亿桶，比前一周下降529.1万桶；美国商业原油库存4.31665亿桶，比前一周下降369万桶；战略原油库存量3.90518亿桶，比上一周下降160.1万桶；美国汽油库存总量2.10998亿桶，比前一周上升305.8万桶。
原油最新行情走势分析——
原油周二开盘在76.562美元/桶，开盘后油价出现了小调，快涨走势，低点在76.271美元/桶企稳上涨，高点给到了79.562美元/桶一线承压，目前在78.0区域徘徊中。日线走势图显示，日线收取长下影的小阳走势。日线上看布林带还是在开口向下运行走势，K线连续试探下轨支撑位置反弹，MA5以及MA10均线延续上方压力位置向下发散运行状态，MACD能量柱放量走势，KDJ指标死叉，日线上看高位压力非常严重，今日原油继续看探底回升的走势，放量下跌后将会报复性的反弹上涨，暂时低多为主。四小时级别上看，布林带有逐渐走平的趋势，K线连续试探上轨压力下跌，MA5以及MA10均线高位拐头向上运行走势，MACD能量柱缩减走势，KDJ指标死叉，短周期看还是冲高回落的运行方式，今日先空后多的操作方式，整体探底回升修复。综上所述张绅尧总结：原油处于超跌反弹中，后市操作上考虑高空低多策略，上方关注80.5-82.2美元阻力，下方关注78.0-76.2美元/桶支撑。
今日原油实盘在79.1-79.3分批布局空单，获利在78.6-78.2一线，随后在78.6-78.3分批布局多单，获利在79.4一线。
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【张绅尧交易感悟】
尊重市场，敬畏市场，市场是大海，我们永远只是大海里面的一滴水，市场是我们交易者的“衣食父母”。尊重市场，市场才会给我们回报。
自律就是严格遵守自己的交易系统，残酷的自我约束。如果没有自律那么所有的计划都是没有用的，形同虚设。常修为人之德；常思贪欲之害；常怀律已之心，隐患险于明火；防范胜于救灾；纪律重于泰山。
欲进先思退，做交易之前一定仔细分析盘面，制定详细的交易机会。把失败想透了，想不成功都难，这正是逆向思维的精华所在。
学习是最便宜的投资，学习可以让交易者少走很多弯路，“老师一句话，胜读十年书”。这让我想起芒格对巴菲特的形容：他是一本会走路的书。
亏损的单子，坚决止损！认错并愿意付出代价和承担责任，这是让你可以失败多次而不会死的黄金法则。
永远轻仓，复利才是最大的暴利。战战兢兢如履薄冰的对待交易，无数的人和事证明，只有保守主义者才能活得长久。
——本文由张绅尧（yyhb9159）撰写，拒绝抄袭，尊重原创！！
