前言：计划和执行力，这是在交易中尤其重要的两个因素，没有计划的人终将为别人实现计划，没有执行力的人终将被别人执行。光有好的计划，没有坚决的执行力白搭，只有严格的执行力，却没有准确的计划，那么执行就成了走向灭亡的加速器。一流的计划三流的执行，三流的执行一流的计划都是不能匹配让你翻倍。不少人拿着有限的资金，去找来自市场无限的分析，今天看张三不错，跟两天，明天看王二可以，干两单，游离于不断的选择与被选择之间，到大年三十才发现，一年当中跟随的人都可以组个足球队了，可结果却笑的没那么放怀。
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贵金属相关资讯：
现货黄金周五小幅上涨，收报1845.46美元/盎司，本周累涨1.86%，录得五周来首周上涨，因对经济成长的担忧持续，且美元本周下跌。美债收益率下滑支撑避险黄金，美债收益率连续第三个交易日下跌，因投资者仍对经济放缓迹象日益明显感到担忧。随着美联储展开其数十年来最激进的加息周期，经济数据疲软，包括美国首次申领失业救济人数超出预期，凸显经济增长面临的风险。对潜在经济衰退的担忧让投资者涌入黄金ETF。根据彭博汇编的初步数据，ETF周四的持有量从3月以来低位回升。
国际黄金走势分析：
黄金周五开盘在1841.55美元/盎司，开盘后出现了先跌后涨震荡走势，最高点触及1894.34美元遇阻，最低点触及1832.29美元企稳，收盘走高在1845.5美元企稳，日线收录一根小阳线，日K线三连阳格局，黄金周线收录中阳线，暂时结束了黄金连阴下跌趋势，下周多头延续的重点放在两个支撑水平，第一个就是周五低点1832，然后就是多头防线价位1821一线，若守住1832一线多头将持续保持强势，上方阻力位首先关注1857水平，然后就是1888多头加速水平。综上所述张绅尧总结：黄金探底回升，周线级别实体大阳线结合小级别多头强势，下周延续看涨思路，周一操作上考虑回撤布局多单为主，高空为辅，上方关注1857-1888美元阻力，下方关注1832-1821美元支撑。
周五实盘在1837附近布局多单，给到第一目标1849水平，随后分批多单在1838-1832分批进场，最高给到止盈目标1845水平。
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原油相关资讯：
油价周五小幅收高，美油尾盘涨0.42%，报110.36美元/桶，因欧盟计划对俄罗斯实施石油禁运，部分地区放松新冠疫情封控，成品油市场仍然紧张，缓解了经济增长放缓将影响需求的担忧。欧盟希望就一项禁止进口俄罗斯原油的提议达成协议，其中包括针对匈牙利等最依赖俄罗斯石油的成员国的列外情况的解决方案。在美国，根据贝克休斯的统计数据，本周美国能源公司连续第九周增加石油和天然气钻机，因为大多数小型生产商应对高油价，并在政府的推动下提高产量。钻机数量是未来产量增长的一个指标。
国际原油走势分析：
原油周五开盘在109.196美元/桶，开盘后出现了震荡上涨走势，最低点在108.111一线企稳，最高点给到111.0水平遇阻，原油日线收录小阳线，延续前一根大阳线收录小阳线，进一步表明多头持续发散中，本周先涨后跌，周线再次收录一根阳线十字星，突破了周线震荡区间上破，油价有进一步向上的概率。本周油价在103.228美元一线企稳上涨，在111.0一线基本运行了两波结构，支撑在108.111美元一线，该水平不下破多头格局不会改变，上行第一阻力位关注112.4水平破位看114.9美元。综上所述张绅尧总结：原油本周出现了探底回升，油价基本维持在震荡上涨格局中，下周延续看涨思路，周线操作上考虑回撤布局多单为主，上方关注112.4-114.9美元阻力，下方关注108.7-108.1美元支撑，意外下破将打破整体看涨格局，出现转弱。
周五原油在108.4-108.3区域分批布局多单，最高给到109.7水平，美盘在108.7区域布局多单获利。
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投资者在实践过程中可以通过以下几点操作技巧设置止损价：
1、根据亏损程度设定
一般情况下，投资者应该根据自己能够承受的亏损程度设定止损价，当现价低于买入价的5%或10%时止损，而投机型的短线买入的止损价应设置在下跌2%~3%之间，长线买入的止损价设置的下跌比例则相对较大。
2、根据当前行情设定
当前的趋势、点位和支撑阻力不仅是分析行情变化的关键，投资者也可用于分析止损点位。例如，如果价格靠近支撑线，就确定做多，再寻找低位合适的点，作为设置止损价的位置。
3、止损要合理，而止损是动态变化的
市场中的支撑线是动态止损的关键，而止损的点位是必须关注的内容。投资者可以借助通道支撑线来选择合理的止损点位，因为止损会根据交易方向的上升而变化，且每一个前期支撑点都是止损点。
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