前言：投资，最怕的莫过于心急，最坏的莫过于冲动。当把分析变成一种任务、把投资变成一种负担，就已经偏离了路线，每天面对K线的跳动，搞的就跟上战场一样，本就优雅现变得不俗。别倒退着往前走，不然你看到的就是眼泪和悲伤！如果你的心不静，即使躲到天涯，也依然心浮气躁。你再优秀也会有人对你不屑一顾，你再不堪也会有人把你视若生命。所以，得意时不要得瑟，落魄时不要堕落，学会自我的欣赏、懂得暗自的鼓掌。人生不能因为起笔潦草就一路放肆下去！只有启程，才会到达理想和目的地，只有拼搏，才会获得辉煌的成功。经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。生活不是等待风暴过去，而是学会在风雨中翩翩起舞。每一个精彩的结局，都有一个不为人知的困苦过程。既想得到理想的结果，而又不愿意参与困苦的过程，就是妄想和贪心，而一个人不能控制自己的贪欲，也不能理智的对待梦想，最终只能一败涂地。
行情回顾：
上周五现货黄金呈倒V型走势，日内一度涨近25美元，欧盘中缩小涨幅，美盘时段一度逼近1780关口，最终收涨0.17%，报1791.60元/盎司；现货白银震荡走低，盘中一度触及23美元/盎司，最终收跌1.98%，报23.11美元/盎司。
美元指数高位回落，一度失守96大关，最终收跌0.74%，报96.07。美国10年期国债收益率大跌7.18%，创去年3月以来最大单日跌幅，最终收报1.482%。
国际油价方面，两油盘中跳水。WTI原油狂泻逾10美金，创2020年4月以来最大跌幅，最终收跌12.63%，报68.16美元/桶；布伦特原油收跌11.41%，报72.86美元/桶。
股市方面，美股全线重挫，道指收跌2.53%，纳指收跌2.23%，标普500指数收跌2.27%。航空、邮轮股等出行概念股暴跌，抗疫概念股逆市大涨。
欧股主要股指暴跌。欧洲斯托克50指数收跌4.74%，报4089.75点；德国DAX30指数收跌4.22%，报15246.15点；英国富时100指数收跌3.68%，报7041.60点。
港股收盘，恒指险守24000点关口，收跌2.67%，创9月20日以来最大单日跌幅，教育股、内险股等多数板块下挫，家电股、生物技术板块逆市上扬。
A股两市继续走弱，个股跌多涨少，截至收盘，沪指跌0.56%，深证成指跌0.34%，创业板指跌0.16%；板块方面，数字货币概念临近午间收盘大幅拉升，午后维持强势，板块涨幅近6%；盐湖提锂、稀土永磁、水务、钢铁、环保等涨幅居前，半导体、煤炭、元宇宙等跌幅居前。
加密货币方面，比特币较11月高点下挫逾20%，现已收复56000美元关口。以太坊一度失守4000美元大关，现已回升至4200美元/枚上方。
11.29周一早评期货恒指小纳指德指黄金原油天然气铜操作建议：
恒指11：恒指上周五受外围指数大跌的影响下，日内也是延续暴跌，技术面上短线沿5分钟、10分钟级别38ma均线的阻力压制下跌，虽然目前整体上来说技术偏空，但是从目前早盘纳指开盘强势暴涨反弹，恒指有可能被带动走高，或者开盘直接高开，然后再回撤，日内恒指建议低多思路操作，若恒指直接刚高开突破24000的话，则回撤至下方23920-23950考虑多，总之，恒指若高开，则关注回撤补缺口的力度以及缺口的支撑；；
小纳指12：早间开盘之后纳指即暴涨反弹，目前纳指技术面上已破位15分钟级别38ma均线，且形成金叉，目前正处于30分钟级别38ma均线阻力附近，4小时级别一根大阳线反弹包掉前一根阴线，日内建议纳指回撤至下方16180-16200做多，止损16160，止盈16250-16280；
德指12：德指在目前纳指开盘强势反弹的影响，直接高开，日内德指建议回撤至下方15330-15350做多，止损15310，止盈15400-15430；
美黄金02：黄金上方4小时级别38ma均线阻力压制，以及15分钟、30分钟级别38ma均线阻力压制，短线下方低点密集成交区支撑，日内建议高抛低吸思路操作，即1780-1796区间内高空低多，
美原油01：早盘原油随纳指强势反弹，目前原油15分钟级别有企稳38ma均线迹象，建议原油现价71.40附近可以考虑直接跟多，止损70.90，止盈看72-72.50；
天然气01：天然气强势暴跌低开，日内天然气建议反弹至上方5.120-5.150空，止损5.185，止盈5.050-5.000；
铜03：多单思路，建议下方4.3200-4.3300多，止损4.3075，止盈4.3650；
免责声明：以上分析内容仅代表作者个人观点，不构成具体操作，文章具有滞后性，且日内时间较长，行情波动复杂，具体行情须实时分析，因此若据此操作，盈亏自负，投资有风险，入市需谨慎。
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