针对交易过程中产生的压力保持心理安定性是非常重要的。这些都不可能从教科书上学到的，操作技术和经验只有在实际操作中才能积累。其中最为简单的部分就是心理压力的控制。因为，人在现实世界的行动中完全排除情感因素所造成的心理压力是完全不可能的。如果过小评价心理压力这个要素，会遭受巨大损失、妨碍作出正确合理性判断。市场的波动对人造成的心理压力也是巨大的。投机过程就是在持续的心理压力下必须对难于预测的市场做出判断。
很多人依据自己的方法、性格来操作，经历着失败、过失、损失。还有些人把这些情况怪罪于“市场的错误运行”。也有人做时候诸葛亮、放马后炮，还有人把错过的行情怪罪于自己的能力问题。事实上后来再重新考虑会发现当时不合理的行情都是合理的。
为什么事后会很容易并且很迅速的发现问题所在？为什么在当时发现不了？我认为不完全是因为在“以今天的视点来观察昨天发生的事”。也不是因为以技术分析的角度可以完全解读市场。无论什么样的市场变动，总会有合理的解释。但是一旦头脑发热就会受情绪影响，错误就是在这个时候产生的。很多人在拿模拟帐户交易的时候会产生巨大利润，本钱翻了几倍，一旦拿自己的钱操作，往往就会一败涂地。
在心理压力的冲击下，有因考虑不全面判断冲动而遭受损失的人存在、也有人过早平仓获利出局而错过行情，还有人因经历过连败而对市场恐惧感，更有甚者在作单过程中进入了茫然失去自我的状态总是在幻想着市场马上会出现较大行情。因为不能抑制感情所以就不能静下心冷静判断，先不说判断的对错，到时候恐怕连作出判断的能力都没有了。有时候看着手中的单在随着相反方向扩大损失而不敢去面对，显示器一关，套就套了吧，就是因为已经丧失了作出判断的能力。
带来深刻且严重的损失的原因还有一个，就是一厢情愿的想法。简单说就是 做一些自己都没把握的事情或者直接说是考虑一些不可能发生的事情，比如随着自己仓位损失的扩大 一边祈祷着行情的回升一边开始不断的补仓，期望能迎来一波反弹，解套并且盈利，反败为胜！！再此之后往往是行情的继续的恶化，最后不得不接受巨大的损失。准确的说就是丧失了对自己操作客观评价的能力，只想着行情会出乎意料的好转而忽视了市场发出的继续恶化的信号。
再遭受这样的损失后，往往会怪罪自己、经常在脑海中浮现当时的失败不能自拔。有时候还会把市场当作自己的敌人，把市场当作敌人这种想法会对市场产生厌恶感、经常想着复仇、回本，本来只是在经济层面的损失，后来就变成了心理上的越套越深，永远都解不了套。这就跟因为天气的好坏而怪罪大自然一样，实际上很可笑的想法。对于变化，事前的准备是非常重要的。要拿依据先前计划而产生的机会和利润，而不要去和市场对赌，必须事先给自己多留几条选项来随时应对市场的变化。
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