前言——
顺境时，切记收敛；得意时，切记看谈；逆境时，切记忍耐；失意时，切记随缘；不拒绝平淡，不恐惧风雨，正是在平淡中感悟人生的真谛，在风雨中锻炼人们的坚强。没有经过锻造的钢难以成器，没有经历过风雨侵蚀的山难以成景，而没有经历过困难与挫折的人难以成才。一个投资者也必须经历市场的重重考验以及心理的重重障碍，并在市场中经受磨砺与挫折最终到达投资成功的终点，每一个投资者都是由亏损开始，而后随着时间的推移以及自身的成长转变为扭亏为盈。只是在这个过程中很多人没能突破自己而中途放弃，一旦放弃，就意味着永远于成功无缘。
黄金行走势回顾——
回顾上周的行情，上周的黄金整体上呈现上涨之势，周线级上录得一根小阳十字星。日K上看，金价走势表现出震荡偏多的形态，但波动的幅度不是很大，基础面上没有足够的刺激因素，所以在上周，黄金投资者做的最多的可能就是等待行情了。对于周初的黄金走势，
从技术面上，日线级来看，黄金日线级V型反转结构后，升势明显，金价稳步运行在上升通道中，自1167-1184-1200起涨的低点逐渐抬高，高点不断新高，均线系统金叉向上发散，金价处于均线上方，附图指标MACD快慢线金叉形成，日线级上看黄金依旧是偏多头趋势。
短期四小时级来看，金价持续高位盘整中，多头表现出强劲的支撑作用，短期并没有深度的回调测试出现，关注下方1220低点不破，那么短线仍将处于偏多头走势中，短线上我们则先看好震荡上行。
综合来看，日内黄金我们先去看好震荡上行，认为下方低点支撑不会跌破，从而以此为依托点走震荡上行，操作上则以逢低布局多单为主，上方则关注四小时上轨1230高点位阻力。
黄金操作建议——
下方1222-1223附近轻仓做多，止损暂时设在1219，目标1228-1233
原油日内行情走势分析——
首先罗老强调不要抄底，并非是阻拦大家抓超跌反弹的区间利润，而是因为很多人很难把握进出场点位，已进场就被牢牢套死，原油，最近两个月的行情，来回都是上千点的利润波动，在会用的人手上他就是一把利刃！前面我说58.05还不是底部，后面说空头会进一步试探51.8，空头走势着实强势，但是每次出现三四美金的暴跌后，都会出现出现一美金以上的反弹修复，当然不及时出场，恋战的结果就是难以脱身。
上周原油震荡修正后延续暴跌之路，已经无法抵挡空头肆掠，下方55、53重要支撑均被一一砸破，周五尾盘时段更是抵达50重要整数关口，虽未曾出现跌破，但也没有见目前的回弹动能，最终又收得一超级大阴线，这已经是连续第7周大阴线下跌，如此剧情历史所罕见。
依技术形态来看，50一线是整数位关口，同时也是历史走势上的高低点争夺位，所以技术角度是存在一定的支撑作用的，有希望借此展开一定的回弹，但是也要考虑两个更重要的问题：一是行情还在下跌趋势中，市场情绪更是一边倒的状态，很难判断会不会再有意想不到的下跌；二是即便有回弹，技术上也是严重的超卖，但回升空间能把握到多少也是值得深思的问题。
最后还是要说一下中长线，月线即将收线，月线图附图指标必定收阴，31个月强势多头得以终结，空头彻底占优；周线强势7连阴，日线几次尝试反转，但无力反转；以2016-2-08开始的26.05美元的多头趋势终结，周线黄金分割线，原油周线下个支撑位在0.618（45.5-45.2美元）；中线机会有，短线操作依旧以反弹做空为主；想抄底的朋友我建议你慎重；原油阻力位：51.4/51.8；支撑：日线，四小时无支撑；关注周线支撑48.9附近；
原油操作建议——
52.5-52.7美元附近考虑做空，默认0.4美金，目标51.4-49.5美元附近；
50.3-50.5美元附近考虑做多，默认0.4美金，目标51.3-52.3美元附近。
关于解套无外乎以下三种方法：
第一种，补仓拉低成本，择机全部清场，此点关键的点就是补仓的位置选择；
第二种，找机会全部清掉，尽可能的减小损失，清场后不要急着再进场把握，而是要先调整好状态，空杯心态再出发，不要在忽略风控的重要性；
第三种，此方法是下策主要针对资金不充足的情况，就是锁仓，因为不及时锁仓行情再出现大的波动可能就会被市场无情的踢出局，锁仓后就要根据行情制定解锁计划，具体操作还是依据单子本身以及市场行情因地制宜。
如果你有套单的可私我，给你制定系统性解套方案。
寄语：做单我们一定要有“落袋为安”的心态，不能一味地追求最大利润，但是我们一定要把握住自己能赚的那个利润。我们进入这个市场是来赚钱而不是来扛单的，到了止损点，该割的就要割，该赚的我们一定不能放过，这样才能把风险降到最低。单子做错了，我们就重新开始，而不是一味的死抗下去，如果一直这样在这个市场我们是赚不到钱的。
全方位指导时间：早7：00┄次日凌晨2：00
全方位指导老师：老罗讲金分析师团队
文/老罗讲金（微信lcjj886/qq1405534854）
