过去的行情就让它过去，一定要放下，学会狠心，学会独立，学会微笑，学会丢弃不值得的行情。亏损了也没什么好抱怨的，今天的每一次亏损，都是在为之前的每一次建仓买单。每次建仓之前，都要想一想，日后的亏损自己能否承受。期货之路，靠的是自己一步步去走，真正能保护你的，是你自己的选择。而真正能伤害你的，也是一样，自己的选择。
--消息面分析--
周一美原油两个月来首次升至每桶30美元以上，因各产油国加大减产措施，同时越来越多的迹象显示美原油产量进一步下降，随着近期汽油消费需求回升，部分抵消了供应过剩的影响，因此推动油价反弹。预计6月合约周二到期时不会出现恐慌性的抛售行情。总体而言随着各国逐渐的解除限制措施，预计油价还有进一步上行的空间，短线上方关注此前密集成交点位33.80美元附近。
周一美联储主席鲍威尔表达了对于经济复苏缓慢的预期，且表示需要更多的刺激措施，市场对美联储负利率预期升温，而且实际利率走低的预期也显著升温，这使得黄金延续上周五的涨势，刷新逾7年高位至1775美元。本周关注周二鲍威尔在参议院金融委员会听证会以及周四美联储纪要。目前黄金ETF的持仓已经超过了1110吨，连续15天增持多仓。
--黄金分析及操作策略--
黄金从日线来看，高位宽幅震荡，布林带收口，但整体趋势向上，价格位于中轨上方；MACD有呈金叉趋势，KDJ金叉；就目前来看，黄金仍偏向看涨。上方先留意1770压制，多头多次测试一旦该点位被破，将提振市场看多情绪，目标位上看高点1788，并为后续测试1800关口积累动能。以价格大幅走高，录得大实体阳线形态，同时价格突破近段时间三角形震荡区间，并伴随指标变盘金叉，暗示短时间内趋势或将转向多头，但由于MA5支撑均线仍在震荡区间上轨位置附近，日内需警惕价格回踩确认支撑动作。
黄金从4小时来看，震荡走高；从四小时级别来看，布林带趋平，金价承压于布林带中轨；MACD金叉、指标徘徊0轴，KDJ金叉且指数接近80。整体来看，金价短线多头相对强劲，但需警惕超买现象。目前来看价格保持震荡上行走势，指标双线持续金叉向上运行，均线呈多头排列形态，金价也形成了不断上移的高点和低点，已突破前高1760美元，证实了上涨趋势，关注能否企稳。综合来看，今日短线操作思路上金手指-中睿个人建议以回调做多为主，反弹高空为辅，上方短期重点关注1780-1800一线阻力，下方短期重点关注1758-1760一线支撑。
--黄金分析及操作策略--
1、下方回调不破1760-1758一线做多，止损4美金，目标看1775-1780破位持有；
2、上方反弹不破1778-1780短空，止损4美金，目标看1767-1765一线；
（日内行情多变，具体点位以实盘为准，以上策略仅供参考）
--原油分析及操作策略--
从日线来看，震荡反弹，原油收复昨日失地，延续反弹的走法，奠定强势格局，同时收复了隔日的上影线，短线整理偏多。技术面来看，KDJ金叉，随机指标再次走高，MACD金叉，红色能量柱持稳，指示原油接下来将继续维持震荡反弹之势，上方关注阻力关注31一线，若破位该位置阻力，则中线增加看涨信号。
原油4小时来看，打破区间震荡格局，原油目前在25.0上方横向整理启稳，且整理时间较长，始终未跌破多头临界点，反复去测试高点，目前维持在临界点之上低多看新高。技术面来看，KDJ金叉，随机指标走高，MACD金叉，红色能量柱扩大，均线成多头发散，原油具备冲高破高量能。综合来看，今日短线操作思路上金手指-中睿个人建议以回调做多为主，反弹高空为辅，上方短期重点关注32.0-32.6一线阻力，下方短期重点关注28.6-28.8一线支撑。
原油操作策略：2007合约
1、上方反弹不破31.8-32.0一线做空，止损0.4美金，目标看30.6-30.4一线；
2、下方回调不破29.3-29.5一线做多，止损0.4美金，目标看30.3-30.5一线；
（日内行情多变，具体点位以实盘为准，以上策略仅供参考）
【今日重点关注的财经数据与事件】2020年5月18日 周一
① 07:00 美联储主席鲍威尔接受采访
② 09:30 中国70个大中城市住宅售价月报
③ 22:00 美国5月NAHB房产市场指数
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