周一（3月30日）黄金继续小幅的震荡回落，跌幅仅0.22%，仍然围绕在1620附近震荡；主因美元指数结束了连续一周的下跌，美元收复99关口，全球宽松的举措暂时得到缓和，市场对于疫情的担忧，也支撑了美元。美股大涨在一定程度上打压了黄金的避险需求。原油过剩的担忧情绪，一度跌破20美元关口，使得油价最低下探至19.27美元/桶，创近18年以来的新低。
黄金在周一小幅的下滑，美元指数大幅的反弹令金价承压。此外，美股三大股市涨幅均超3%，道指涨逾690点；市场仍在消化美国2万亿美元刺激方案，美联储此前推行了降息至零，无限QE等前所未有的宽松，为美股上涨提供了动能。
美国财长努钦更是强烈的表示，预计美股“绝对会”反弹，对于长线投资者来说，现在是投资美国的大好时机。
衡量投资者情绪的全球最大黄金ETF持仓较上日减少0.3吨，当前持仓量为964.36吨。
原油跌至近18年来的低点至19.27美元/桶，之后大幅的反弹回升。目前重新回到20美元上方。因新冠病毒疫情全球主要经济体经济按下暂停键，原油产量大幅的过剩，以及从4月1日开始，欧佩克产油国将结束去年年底达成的减产协议。沙特和俄罗斯方面此前均表示将增加产量，油价大幅的下挫。
但是美国和俄罗斯领导人在周一通电话讨论稳定能源市场的重要性。以及美俄能源部长就全球原油价格大跌进行磋商。美国能源部在一份声明中表示，双方将讨论“在当前出现前所未有的波动时期，世界上最大的产油国如何应对全球市场波动”。美俄两国在就能源方面的对话，在一定程度上提振了油价的回升。
黄金
黄金连续四个交易日高位震荡，连续多日的震荡后，走出大行情的概率在增加。美元指数从回涨势，以及美股的上涨均对黄金起到打压的作用。
从整体技术面来看，黄金从1455二次确认底部后上涨，价格反抽前波下跌的75%区域承压。而且此前黄金的上涨主要受到美联储推后无限量化货币政策。高位的持续横盘逐渐消化了美国2万亿的刺激方案的影响。如果再缺乏重大的货币或者经济刺激方案，黄金再度上涨的可能性相对较小。1小时图K线连续震荡回落到均线系统下方，MACD在零轴下方运行，预示价格有回落的可能。因此，日内价格反弹后逢高参与空头。
黄金策略：1620区域空，止损1630，目标1595,1560
原油
原油早间开盘后直接上涨，现美原油已经触及21.17美元/桶，涨幅超过5%；美俄领导人关于能源问题通电话，以及两国能源部进行了重大磋商，对原油市场起到提振的作用。
从技术面来看，4小时图K线出现连阳，MACD在零轴下方背离金叉向上，预示价格有进一步向上的空间。1小时图K线连阳，价格从新站到20美元上方，可见20美元附近是多空双方争夺的重要关口。从价位来看，触底后强势的反弹拉升，目前已经没有合适的位置参与原油的多头，目前只能等待价格回撤后逢低参与多头。
原油策略：20.2区域多，止损19.2，目标25.00,27.2
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