首先，回撤是交易的一部分
直白的说，回撤是日常交易中常见的一个术语，指的是账户资金的减少。部分交易可能会亏损是每个人都需要接受的一件事，因此，资金回撤自然也是人们必须接受的事实。回撤占据交易的很大一部分时间，即使是在扩大盈利期间。
对待回撤的三种态度
1、担心回撤
总是在不断的减小回撤。一有震荡就受不了，总是在想办法减少回撤，加限定条件，不断优化，左搞右搞，自以为找到了圣杯，其实落入了数据拟合的陷阱而不自知。原本还能盈利的系统被搞的一团糟。
2、接受回撤
懂得优化、限定条件是有巨大副作用的，回撤是一种成本，想要大幅降低回撤是不现实的。能否坦然接受回撤，坦然面对交易中的震荡，不折腾，为无为，是成熟交易者和菜鸟的天然分水岭，也是能否稳定盈利的重要标志。
3、感恩回撤
正是由于回撤或者说是大幅回撤长期回撤的存在，才使得大量意志不坚定的交易者产生摇摆，做出错误的动作，陷入困境，而这个时机正是成熟的交易者清洗对手的最佳时机;正是由于回撤或者说是大幅回撤长期回撤的存在，才使普通交易者误以为自己的交易系统已经失效，纷纷放弃，当他们放弃的时候，这个系统其实已经结束了回撤期进入盈利的轨道，而懂得利用回撤的交易者总是处于不败之地。
记得理查德丹尼斯的学生厄尔基佛这样说：“理查德或许是我个人遇到的最出色的射手，即使在巨大的压力下，他也一样能够按兵不动，当对手们都已经濒于崩溃的时候，他却出其不意的扣动扳机。”
回撤就像自然界中的春夏秋冬四季一样，不能总是火热的夏天，而缺乏严冬。冬天越是寒冷，冻死的害虫就越多，没有害虫的捣乱，第二年的收成就越好。
懂得感恩回撤的交易者已经开始摆脱只强调自己困难而不观察对手困难的初级阶段，已经开始摆脱交易中相对现象的困扰，已经开始摆脱心理对交易现象的排斥。开始逐渐进入了道的境界。
怎样健康的回撤?控制“健康”的回撤
首先，回撤只是简单的概率和预期收益的函数，结果趋向於集合。例如，你可能有50%的赢面，但是并不意味著你会连续好几次遇到输家——就和你可能会连续好几次碰上赢家一样。它只是概率的结果(想想抛硬币)。
其次，还有部分资金回撤是可控的，它们是因交易计划的执行和市场状况等而起。资金回撤实际上可以归结为你的交易策略还不够好，或者市场环境不利於你的策略，因此你可能需要暂时休整一下。例如交易员在尝试区间突破交易时或许会碰到问题，需要後撤一步。通常情况下，回撤一般是在遇到困难的交易条件和较小的交易错误的情况下发生。
任何情况下我们都不可能做到完美无缺，因此你需要意识到并且面对这一点。若当前的交易进行不顺畅，削减交易规模总是审慎的决定。有句话我们经常听到∶“一旦有疑问，观望或撤出”。这一句话也一直适用於交易。坚守这一原则将大大助力於回撤的暂停。这是一个检验自己的好时机，看看你是否在进行正确的交易，并恰当地处理风险。无论你现在的交易情况是好是坏，建议你持续回顾自己的交易并按照计划行事。
造成不良结果的最常见和最明确的原因之一是过度交易和糟糕的风险管理。当事情进展不顺遂时，你需要首先考虑这两个原因，因为这是你可以控制并立即加以纠正的事情。
归根结底，关键要有鲜明而清醒的自我意识。知道推动交易结果的因素有哪些，然後解决任何可能需要你掌控的问题。
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